728x90 전체 글34 "1만 시간의 재발견" - 의식적인 연습을 통해 경지에 오르다 안데르스 에릭슨, 로버프 풀의 "1만 시간의 재발견" 안데르스 에릭슨의 "1만 시간의 재발견"은 의식적인 연습의 개념과 어떤 분야에서든 놀라운 성과를 달성하는 데 있어서 그것의 역할을 탐구합니다. 세계적인 심리학자이자 전문 지식 전문가인 저자는 이 책에서 타고난 재능에 대한 신화를 밝히고 위대함은 집중적이고 목적적이며 체계적인 연습을 통해 달성될 수 있다고 주장합니다. 스포츠에서 음악에 이르기까지 다양한 영역에 걸쳐 있는 "1만 시간의 재발견"은 개인이 어떻게 그들의 잠재력을 열고 그들의 능력의 정점에 도달할 수 있는지에 대한 가치 있는 통찰력을 제공합니다. 신중한 실천의 힘 저자는 탁월한 성과를 내기 위한 열쇠로 의식적인 연습의 개념을 소개합니다. 그는 타고난 재능의 개념을 분석하고 대신 목적적이고, .. 2023. 8. 3. "초전도체" 최대한 쉽게 이해하기 초전도체의 정의 초전도 전이 온도(superconducting transition temperature, Tc)라고 하는 특정 온도 이하에서 모든 전기 저항을 상실하는 물질을 초전도체(superconductor)라고 하며, 이 현상은 1911년에 네덜란드의 물리학자 오너스(H. K. Onnes)에 의해서 처음으로 발견되었다. 일반적으로 구리나 은과 같은 금속성 도체(metallic conductor)의 전기 저항은 온도가 낮아짐에 따라 점차 감소한다. 그러나 초전도체의 경우에는 Tc 이하로 냉각되면 갑자기 저항이 0인 완전 도체(perfect conductor)가 되고, 한 번 발생한 전류는 에너지 손실 없이 무한히 흐르며, 특징적으로 외부의 자기장(magnetic field)을 배척하는 마이스너 효과(.. 2023. 8. 3. "차이에 대한 생각" - 동물의 마음과 인간 관계에 대한 놀라운 탐구 프란스 드 발의 "차이에 관한 생각" "차이에 관한 생각"은 인간 예외주의에 대한 전통적인 관점에 도전하면서 동물의 인지와 행동의 세계로 여행을 독자들에게 제공합니다. 책 전반에 걸쳐 드 발은 인간과 다른 동물이 공유하는 복잡한 유사성과 복잡성에 대한 설득력 있는 증거를 제시합니다. 세 가지 주요 요점으로 작성한 이 리뷰는 "차이에 관한 생각"를 매력적이고 생각을 자극하는 읽기로 만드는 주요 측면을 강조하려 합니다. 인간과 동물의 구분을 무너뜨리기 "차이에 관한 생각"은 인간과 동물 사이에 오랫동안 존재해 온 엄격한 구분에 대한 강력한 주장을 제시합니다. 드 발은 인간이 나머지 동물계와 구별되는 고유한 인지 능력을 가지고 있다는 개념에 효과적으로 도전합니다. 꼼꼼하게 조사한 사례를 통해 저자는 얼마나 많.. 2023. 8. 2. "비만 코드" - 지속 가능한 다이어트를 위하여 제이슨 펑 박사의 "비만 코드" 제이슨 펑 박사가 저술한 "비만 코드"는 비만의 근본 원인을 파헤치고 체중 감소를 이해하고 관리하는 포괄적인 가이드를 제공하는 획기적인 책입니다. 제이슨 펑은 다이어트를 둘러싼 통념에 도전하고 비만에서 인슐린의 중요한 역할을 탐구합니다. 이 책은 과학 연구와 실용적인 조언을 결합하여 독자들이 자신의 건강에 대해 앞으로 어떻게 살아갈 것인지 생각하게 할 것입니다. 비만에서 인슐린의 역할 "비만 코드"의 중심 내용 중 하나는 체중 증가와 비만에서 인슐린의 역할에 대한 제이슨 펑의 강조입니다. 그는 췌장에서 생성되는 호르몬인 인슐린이 주로 신체의 지방 저장을 조절하는 역할을 한다고 주장합니다. 정제된 탄수화물, 설탕의 과도한 섭취 및 빈번한 간식으로 인한 높은 인슐린 수치는 지.. 2023. 8. 2. "시크릿" - 내면의 힘을 발견하다. 론다 번 "시크릿" 론다 번의 "시크릿"은 긍정적인 생각과 원하는 결과에 집중하는 것이 삶을 변화시키는 결과를 가져올 수 있다고 주장하면서 끌어당김의 법칙을 탐구하는 자기계발서입니다. 우주는 우리가 방출하는 에너지에 반응하고 우리의 생각을 우리의 욕망과 일치시킴으로써 그것을 현실로 나타낼 수 있다는 전제를 중심으로 전개됩니다. 책 전반에 걸쳐 론다 번은 끌어당김의 법칙의 힘을 해제하는 것으로 알려진 일련의 원칙과 관행을 제시합니다. 끌어당김의 법칙 "시크릿"의 중심 개념은 매력의 법칙을 중심으로 전개됩니다. 이 원칙에 따르면 같은 사람은 같은 사람을 끌어당긴다. 즉, 당신이 우주에 쏟는 에너지는 당신이 그 대가로 받는 것입니다. 론다 번은 우리의 생각과 감정이 특정 주파수를 방출하고 우주는 그에 맞는 경.. 2023. 8. 2. "생각의 탄생" - 창의적인 잠재력 발산 로버트 루트번스타인의 "생각의 탄생" 로버트 루트번스타인의 "생각의 탄생"은 인간의 창의성에 대한 매력적인 탐구로, 그들의 혁신적인 아이디어를 통해 세상을 변화시킨 뛰어난 개인들의 마음에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 매력적인 스토리텔링과 광범위한 연구는 창의성의 다양한 측면을 조명하여 독자들이 그들만의 창의적인 잠재력을 받아들이도록 영감을 줍니다. "생각의 탄생"은 역사의 연보를 통해 독자들을 매혹적인 여행으로 이끌며 사회에 지울 수 없는 흔적을 남긴 저명한 천재들의 삶과 작품을 소개합니다. 저자는 치밀한 연구와 매혹적인 일화를 통해 창의성이 소수의 선택된 사람에게만 소유된 찾기 힘든 재능이 아니라 누구나 내면에서 점화될 수 있는 역동적인 힘임을 보여줍니다. 1. 크리에이티브 마인드 : 수수께끼 풀기 .. 2023. 8. 1.
